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毎日の貴重な出来事記録です。

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友達がウクレレを始めたっていって演奏してくれたんだけどかっこよくて私も弾いてみたいんだけど何からやればいいのかわからないんだよね。初心者が楽譜を読めなくてもウク..

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年末年始の暴飲暴食で膨らんできたお腹をなんとか引っ込めて引き締めたい。日本人男性専用トレーニングの作者、パーソナルトレーナー・ユウジさんっているよね?筋肉を身に..

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最近知ったのだけれど、野澤武史さんの「ラグビー上達革命」どうなんだろう。慶應義塾大学のヘッドコーチ、元日本代表が教える少人数でもラグビーを上達する方法っていうの..

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最近知ったのだけれど、鈴木雅幸さんの「超雑談術「鈴木式」DVD」どうなんだろう。みんなが盛り上がってる横で飲み会でぼっちなんていう状態も解消する会話術っていうの..

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福辻鋭記さんの「お疲れbody体質改善プログラム」ネット掲示板で話題みたい。慢性疲労体質を改善してスッキリ回復する方法って書いてあるのは信じても大丈夫?効果が本..

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森部昌広さんの「ピッチング・スピードアッププログラム」。話題になっていて、私も最近知ったんだけどなにか気になるな~ピッチャーに必要な肩や身体能力を上げて3ヶ月で..

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