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毎日の貴重な出来事記録です。

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ネットって、びっくりするような情報があるよね。ユウジさんの「シックスパックビルダー」だけど、シックスパックを集中して作り上げるプログラムって話、本当のこと?興味..

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メタボ体型になってから何年か経ったんだけどそろそろちゃんとダイエットしないと血液検査の結果がキツイ。ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」。すごく気になって..

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ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」こういうの待ってたんだよね。体がついていかない、50過ぎても良い体でいたいというのを叶える筋トレ法って、言っているね。..

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